3 Cara Ampuh Mengatasi Asam Lambung Tanpa Obat

Asam lambung merupakan sakit yang diderita banyak orang, dan biasanya akan merasa tidak enak di perut, merasa kembung, begah merasa asam di mulut dan sebagainya. Nah artikel yang anda baca sekarang ini berisikan cara untuk mengatasi asam lambung tanpa obat. Sangat bermanfaat sekali bagi anda yang sering mengalami naiknya asam lambung. Selain itu cara yang digunakan pun sangat simple dan sederhana sehingga sangat mudah untuk dipraktekkan.

Penyebab asam lambung biasanya disebabkan karena pola makan yang tidak teratur, sering telat bahkan tidak makan pada satu jam makan, sering mengkonsumsi makanan yang berasa asam, bisa juga karena sering makan makanan pedas ataupun karena sering minum soft drink. Orang-orang biasa menganggap ringan sakit yang disebabkan naiknya asam lambung ini, padahal kalau dibiarkan lama-kelamaan akan menyebabkan luka pada dinding lambung.

Dalam kondisi normal, asam lambung berfungsi untuk mencerna makanan menjadi sari-sari agar dapat diserap oleh darah selain itu asam lambung juga berfungsi untuk membunuh kuman-kuman penyakit yang ikut masuk bersama makanan. Tapi jika asam lambung berlebihan makan akan menyebabkan perih dan kembung.

Terkadang untuk meredakan nyeri yang diakibatkan naiknya asam lambung kita biasa mengkonsumsi obat-obatan, tapi perlu di ingat dengan cara ini lama-kelamaan tentu tidak bagus juga bagi tubuh kita. Namun jika anda ingin mengatasi naiknya asam lambung tanpa menggunakan obat-obatan ada baiknya anda membaca tips berikut ini.

Baking Soda
Untuk mengatasi asam lambung bisa anda lakukan dengan menggunakan baking soda. Hal ini dikarenakan sifat basa dari baking soda dapat menetralisirkan asam lambung. Namun jangan terlalu sering menggunakan cara ini karena baking soda mengandung garam yang dapat memberikan efek mual.

Caranya:
1. Siapkan 2 sendok teh baking soda.
2. Campurlah dengan segelas air kemudian diaduk sampai tercampur rata.
3. Minumlah air baking soda tersebut untuk mengatasi asam lambung yang anda alami.

Lidah buaya 
Lidah buaya juga bisa anda gunakan untuk mengatasi asam lambung. Namun bagi ibu hamil tidak disarankan menggunakan cara ini karena dapat mengganggu perkembangan janin. Efek samping dari mengkonsumsi jus lidah buaya ini adalah akan menambah frekuensi buang air besar.

Caranya:
1. Siapkanlah beberapa lembar daun lidah buaya.
2. Kupaslah kulitnya kemudian cuci untuk menghilangkan rasa pahitnya.
3. Kemudian buatlah jus lidah buaya.
4. Tambahkan madu agar lebih berasa manis.

Mengunyah Permen Karet
Mengatasi asam lambung bisa anda lakukan dengan mengunyah permen karet. Dengan mengunyah permen karet akan merangsang dan meningkatkan produksi air liur. Dengan meningkatnya produksi air liur maka asam lambung yang berada di lambung akan tercuci bersih dengan cepat dan menjadi netral kembali.

Caranya:
1. Siapkanlah permen karet yang anda sukai.
2. Kunyahlah permen karet tersebut selama 30 menit.